認知、両価性。
自分が何をしていたのか分からない
って調べたらなんで私のこと書いてるのってページが出てきて困惑
統合失調症の初期症状って書いてあってさらに困惑
きっと薬の副作用だよね
全部当てはまるけど234が顕著
話すことに一生懸命で何を言われたのか覚えていられない
覚えていたいことは何度も頭の中で繰り返して唱えてメモできる状況になったら書く
考えないと行動できない
まずやりたいことをリストアップする(メモに書く)
1 トイレ
2 床の掃除
3 台所の掃除
4 布団をあげる
5 ごはんを食べる
こんな感じ
そしてこれをするためにどう行動するのか考える
１回１回考えてからじゃないと動けない
1つのことを始める前にそれをやるためにどう動くのかいちいち考えている
やったらメモから消す
で1番困っているのが自分が何をしていたのか分からないこと
直前まで何をしていたのか、スマホを見ていたのか、寝ていたのか、喋っていたのか、考え事をしていたのか
ふと気づくとわからなくなってる
あとその時に自分がどこに居るのか分からないことも多い
周りを見渡してもどこだか分からない
こうやって文章にまとめられるから大丈夫じゃないって思う？
自分なりに工夫して対処してるから大丈夫だと思う？
私は困ってる
ちょっと認知症ぽいなと思ってたけどやっぱり認知に障害があるのかな
あと他のサイトに載ってた両価性も当てはまる
～をしたいけどしたくもない
でも〜しなくてはいけない
何も考えずにやってしまえ、根性でやってしまえ、とか
死にたいけど生きたいっていうか死んだらいけない
