思ったことをすぐに口から出さない。 考える、確認する。 人に言われたことはその時だけでも反省した振りをする。 へこたれない気持ちは大切だけど、生意気に思われるから。 報告、連絡、相談。独断をしない。人に頼る。 1人で頑張ってるだけじゃなにもなら…

必要なものなんてなかった。もう底辺だったから。これ以上の屈辱など考えられなかった。 死ぬと決めたのに今もまだ生きている。 衣食住を整えることがどれほど精神的な安定に繋がるのか理解した。 部屋を掃除した。服を買った。毎日化粧をした。靴を買った。…